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L'onglet "alimentation et recettes" propose des chroniques sur les aliments, des recettes et des trucs vous aidant dans les diffrentes situations quotidiennes. "Forme et sant" quand lui vous permettra de dcouvrir des exercices faire et des conseils pour se sentir bien et tenir le coup durant le programme. Pour vous aider, vous aurez la possibilit de lire les tmoignages d'autres membres qui sont dans une situation similaire la vtre, voir mme que vos objectifs sont tout fait ralisables. Vous aurez aussi, le temps venu, la possibilit de faire vous-mme le tmoignage de votre propre exprience.

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